In onze kliniek helpen we dagelijks mensen met pijn om weer in beweging te komen. Vaak lukt dat met een operatie, maar lang niet iedereen komt in aanmerking voor een operatie. Zij krijgen van onze specialisten andere adviezen, zoals fysiotherapie, braces, gewichtsverlies of leefstijlaanpassingen.
Voor veel mensen met artrose of lage rugklachten is één ding essentieel: in beweging blijven, ondanks de pijn. Dat is niet makkelijk. Pijn kan onzeker maken: “Maak ik het erger als ik beweeg?” of “Welke oefeningen zijn eigenlijk goed voor mij?”
Juist daarom ontwikkelde ViaSana de beweegapp MotiMove. Met MotiMove krijg je praktische steun en inspiratie om op een verantwoorde manier te bewegen.
Met MotiMove kun je:
- Oefeningen doen → Kies je pijnniveau en lichaamsdeel
- Experttips volgen → Leer van zorgprofessionals
- Statistieken bijhouden → Zie je vooruitgang in één oogopslag
- Pijnpatronen ontdekken → Gebruik het handige pijndagboek
De app is gewoon te downloaden in de appstores, ook als je geen patiënt bent van ViaSana.
Wil je geen app downloaden en liever eerst meer lezen over bewegen met pijn? Bezoek www.motimove.com voor toegankelijke artikelen en achtergrondinformatie. Ken je iemand die baat kan hebben bij meer beweging ondanks pijn? Deel de app! Iedereen kan MotiMove gebruiken, ook zonder patiënt te zijn.