terug
Hoe kunnen we u helpen?

Gescheurde meniscus

Een meniscusscheur of beschadiging van de meniscus wordt door een orthopedisch chirurg ook wel letsel van de mediale meniscus of letsel van de laterale meniscus genoemd. Elke knie heeft zowel aan de binnenkant (mediaal), als aan de buitenkant (lateraal) van de knie een meniscus. Zo’n meniscus heeft de vorm van een halve maan en ligt tussen het kraakbeen van het onderbeen en het kraakbeen van het bovenbeen. De meniscus is gevoelloos, beschermt het kraakbeen en zorgt voor een gelijkmatige drukverdeling in de knie.

Belangrijk om te weten voor uw afspraak met de medisch specialist

  • Een gescheurde meniscus wordt vooral geopereerd als er slotklachten zijn. U heeft slotklachten als u de knie niet volledig kunt strekken of buigen. Loop dan niet door op uw knie, de schade in de knie kan erger worden. 
  • Kunt u de knie goed buigen of strekken? Dan moet u juist wel blijven bewegen. Vaak is fysiotherapie een goed advies.
  • Een MRI wordt bij mensen boven de 50 jaar bijna nooit gedaan.

Hoe ontstaat een gescheurde meniscus?

  • Een kapotte meniscus treedt vaak op bij een draai of val op de knie. Denk aan een sportblessure. Soms gaat dit gepaard met schade aan verschillende kniebanden zoals de voorste en achterste kruisband.
  • Een meniscus kan ook beschadigen door een onschuldige beweging. Denk aan het opstaan vanuit een geknielde positie.
  • Soms ontstaat een gescheurde meniscus door ouderdom, vaak hebben deze mensen ook artrose in de knie.

Symptomen van een gescheurde meniscus

De pijn zit bijna altijd aan de zijkant van de knie. Vaak wordt uw knie steeds dikker omdat er vocht in de knie komt. Het kan gebeuren dat er een stukje van de meniscus klem komt te zitten in de knie. U kunt uw knie dan niet meer helemaal strekken of buigen. Dat wordt ook wel het op slot schieten van de knie genoemd.

Diagnose en een MRI

Aan de hand van lichamelijk onderzoek en een MRI of röntgenfoto wordt de ernst van de meniscusbeschadiging bepaald. Bij mensen ouder dan 50 jaar wordt een MRI meestal niet uitgevoerd. Bijna iedereen boven de 50 jaar heeft beschadigingen aan de meniscus, zonder dat ze hier last van hebben. Een meniscusbeschadiging is dan niet de oorzaak van de pijn.

Fysiotherapie

Als er geen slotklachten zijn, is fysiotherapie meestal het beste advies. Met spierversterkende oefentherapie worden de structuren rond de knie verbeterd waardoor de knie stabieler en mobieler wordt. Structureel masseren heeft weinig nut, het is vooral belangrijk spierversterkende oefeningen te doen.

Injectie

Een injectie in de knie kan een paar weken pijnverlichting geven. Hierdoor wordt het makkelijker voor u om te bewegen.

Operatie

Bij een instabiele knie of een knie met slotklachten kan een kijkoperatie knie uitgevoerd worden. Bij slotklachten wordt de knie geblokkeerd door de meniscus, de knie kan niet meer goed buigen of strekken. Het stukje meniscus moet verwijderd worden of de dubbel geslagen meniscus wordt weer recht gelegd en gehecht. Het is van belang dat de meniscus niet verwijderd wordt, maar hersteld! Als er naast schade aan de meniscus ook schade is aan kniebanden, dan kunnen deze ook tijdens de operatie hersteld worden.

Preventie

Een gescheurde meniscus komt vooral veel voor door een sportblessure of overbelasting van de knie. Zorg daarom altijd voor een goede opbouw van de trainingen. Overgewicht kan ook meer pijn geven aan een knie met een scheur in de meniscus. Afvallen geeft pijnverlichting. Met een kapotte kruisband blijven rondlopen wordt afgeraden als er ook meniscusschade is.

Ervaringen van patiënten met knieklachten

mevrouw  Van der Donk-Tol

mevrouw Van der Donk-Tol
Artrose knie

Fred  Weterings

Fred Weterings
Artrose knie

Alev  Kaya

Alev Kaya
Knieschijfpijn

Rob  Mans

Rob Mans
O-benen

Herkenbare klachten? Laat ons u vrijblijvend adviseren op basis van uw persoonlijke situatie

Corona maatregelen
laatste nieuws