Pijn in lies
Herkent u dit?
- Pijn en/of irritatie in de lies of aan de binnenzijde van je bovenbeen
- Stijfheid in de lies of aan de binnenzijde van de bovenbeen
- Pijn bij het naar binnen bewegen van je been of buigen van je heup (bij weerstand)
- Pijn bij het rekken van de aangedane spier(en)
- Pijn in de lies bij opstaan en/of lopen
Pijn in lies; wat houdt het in?
Liespijn is een ruim begrip. Hiermee wordt pijn aan de voorzijde van de heup en/of binnenzijde van het bovenbeen bedoeld. Sporters ervaren regelmatig liespijn, zoals voetballers. Bij mensen boven de 65 treedt liespijn soms op vanwege artrose (slijtage). Anatomisch gezien steekt de liesregio complex in elkaar. Dit komt door de velen structuren die de pijn kunnen veroorzaken. Daarom is het soms lastig te achterhalen waar de pijn de vandaan komt. De liespijn kan veroorzaakt worden vanuit de buik en het been maar ook problematieken vanuit de onderrug of heup kunnen deze klachten veroorzaken.
Oorzaken en risicofactoren pijn in lies
Pijn in de lies kan diverse verschillende oorzaken hebben, namelijk:
- Overbelaste ligamenten (gewrichtsbanden) of spieren
- Acute ontsteking van het slijmvlies van het heupgewricht, bijvoorbeeld door een luchtweginfectie
- De ziekte van Perthes: een aandoening van de heupkop waardoor je minder goed kunt lopen, bewegen of pijnklachten ervaart. Dit komt het meest voor bij jongens tussen de 5- en de 9 jaar
- Epifysiolyse (afglijden van de heupkop). Dit komt het vaakst voor bij tienerjongens met overgewicht
- Stressfractuur van het bovenbeen of schaambeen door overbelasting
- Botkanker, dit kan vooral ’s nachts pijn veroorzaken
- Gewrichtsontsteking, door reuma kunnen overige gewrichten ook ontstoken raken
- Bacteriële infectie van het heupgewricht
- Pijnlijke lymfeklieren in de lies door een infectie aan het been of in de schaamstreek
- Liesbreuk waardoor een zwelling ontstaat in de liesstreek
- Een slijmbeursontsteking van de heup
- Een heupganglion (goedaardige zwelling bij het slijmvlies)
- Pijn vanuit de urinewegen, teelbal of prostaat dat uitstraalt naar de lies
Symptomen pijn in lies
De symptomen van liespijn hangen af van de onderliggende oorzaak. Daarbij kunnen de symptomen plotseling ontstaan, na het maken van een verkeerde beweging of juist geleidelijk. Enkele voorbeelden van symptomen bij pijn in de lies zijn:
- Pijn en/of irritatie in de lies of aan de binnenzijde van je bovenbeen
- Stijfheid in de lies of aan de binnenzijde van het bovenbeen
- Pijn bij het naar binnen bewegen van het been of buigen van de heup (bij weerstand)
- Pijn bij het rekken van de aangedane spier(en)
- Pijn in de lies bij opstaan
- Pijn in de lies bij lopen
Om het zo overzichtelijk mogelijk te houden en de behandeling zo efficiënt mogelijk te maken, wordt liespijn onderverdeeld in vier categorieën (zie onderstaande tabel). Hierdoor kunnen liesklachten beter gediagnosticeerd en behandeld worden.
|
Soort pijn in lies |
Locatie van de pijn |
Bijbehorende provocatie |
|
Adductorgerelateerde liespijn |
Binnenzijde van de dij |
Hardlopen, schieten en draaien/keren |
|
Buikwandgerelateerde liespijn |
Hoog in de lies |
Hardlopen, schieten en sit-ups |
|
Iliopsoasgerelateerde liespijn |
Voorzijde van de dij |
Schieten |
|
Schaambeengerelateerde liespijn |
In de schaambeen |
Hardlopen. Schieten, draaien/keren en sit-ups |
Diagnose pijn in lies
In de meeste gevallen vormt een van de eerder benoemde oorzaken de aanleiding voor uw liespijn. U kunt zelf moeilijk vaststellen wat de precieze schade is. Daarvoor schakelt u de hulp van een huisarts in. De huisarts verwijst u indien nodig door naar een orthopedisch chirurg of fysiotherapeut. Daar wordt u onderzocht en indien mogelijk behandeld.
De meeste patiënten die bij ViaSana komen verwachten dat zij een MRI-scan krijgen. Recent onderzoek heeft aangetoond dat een MRI-scan in de meeste gevallen géén meerwaarde heeft. In sommige gevallen kan dit zelfs uw klachten verergeren. Daarom wordt een MRI-scan alleen gedaan wanneer dit echt nodig is. Onderdelen die de oorzaak en ernst van uw liespijn wel op een goede manier vaststellen zijn een goed gesprek, lichamelijk onderzoek en een gewone röntgenfoto.
Niet-operatieve behandelmogelijkheden
Vaak volstaat bij liespijn een conservatief behandeltraject. Voorbeelden hiervan zijn:
- Neem een pijnstiller zoals Ibuprofen of paracetamol
- Plaats twee tot vier keer per dag een pak ijs of een bevroren zak erwten op de plek gedurende 20 minuten. Wikkel het ijs of de pak erwten in, in een beschermende laag zoals een handdoek
- Zet tijdelijk je sportactiviteiten stop en neem rust. Dit is essentieel om eventuele verrekkingen of verstuikingen te genezen
Herkenbare klachten? Laat ons u vrijblijvend adviseren op basis van uw persoonlijke situatie
Maken een vrijblijvende afspraak of test de ernst van uw klachten aan de hand van een de online zelftest.
Zo weet u hoe u er voor staat en of verdere behandeling een optie kan zijn.
Kliniek ViaSana is gewaardeerd op Zorgkaart Nederland en heeft gemiddeld een cijfer van 9 2
Bekijk alle patiëntervaringenDit mag u van ons verwachten
