Vaak is er sprake van artrose, maar is deze nog niet ernstig genoeg voor een knieprothese. Ook kunnen de klachten nog te beperkt zijn. Er zijn meerdere niet operatieve behandelingsopties. Mijn eerste advies is aanpassing van levensstijl, stop sporten als hardlopen en contactsporten. Veel fietsen met weinig weerstand zal de klachten vaak doen verminderen, met deze beweging polijst u als het ware uw gewricht. Uiteraard kan een fysiotherapeutische behandeling zinvol zijn. Probeer piekbelasting te vermijden. Gewichtsreductie zal uiteraard ook de belasting op de knie verminderen. Bij een eventuele operatie is de kans op complicaties bij overgewicht ook groter, om deze reden mogen in onze kliniek dan ook geen operaties worden uitgevoerd bij patiënten met een BMI boven de 35.
Pijnstillers kunnen de klachten ook verminderen. Zo adviseer ik mijn patiënten om te beginnen paracetamol en voeg ik soms, bij onvoldoende verlichting, ook een ontstekingsremmer (NSAID) toe. Pijnstillers kunt u ook in overleg met uw huisarts starten. Met een injectie kan een krachtige ontstekingsremmer (cortison) in het kniegewricht worden gespoten. Het effect van een injectie kan per patiënt verschillen. Sommige patiënten hebben geen of een kortdurend effect en anderen hebben langer dan een jaar profijt.
